Как бросить курить с помощью электронных сигарет

Итак, если Вы приняли твердое решение расстаться с сигаретой, сделайте четыре решительных шага:

Шаг первый: используйте HIGH картриджи (или жидкости 16-18мг никотина) в течение 3-6 недель.

Шаг второй: используйте MEDIUM картриджи (или жидкости 11-12мг никотина) в течение 6-12 недель.

Шаг третий: используйте LOW картриджи Вашей (или жидкости 6мг никотина) в течение 2-4 недель.

Шаг четвертый: используйте NO картриджи (или жидкости 0мг никотина) в течение 2-4 недель.

Формула подбора начальной крепости картриджей или жидкости в разделе Жидкость

Период использования каждого вида картриджей/Е-жидкостей индивидуален и зависит от многих факторов: стажа курения, общего настроя на отказ от вредной привычки, возраста, количества выкуриваемых в сутки сигарет и т.д. Многие прекратили курить, уже через две недели после начала применения "E-Cigarette"!  Практически все отмечают заметное уменьшение периодов использования "E-Cigarette" и тяги к сигарете, как таковой, уже через несколько дней! А самое главное, Вы убедитесь в том, что сам процесс отказа от сигареты, не вызывает у Вас чувства "ломки" и Вы не почувствуете никакого дискомфорта, прощаясь с вредной привычкой!

   Это приблизительные рекомендации. Я начинал с MEDIUM жидкости 11 мг никотина и каждый месяц понижал содержание никотина до NO. На все - про все, до полного отказа от курения ушло 8 месяцев, при том последние 6 из них уже сложно назвать курением. Если в первые 2 месяца у меня уходило по одному 20мл флакону на месяц, то за последние 6 месяцев я выкурил всего один 20мл флакон жидкости с содержанием никотина - 0 мг на мл. Я пользовался в основном Электронной сигаретой М-401. У Электронной сигареты нового поколения Joye eGo-C аппетиты самые высокие, средний показатель расхода жидкости 1 мл в день, но и эффективность отвыкания от курения намного выше.

Научитесь курить Электронную сигарету правильно, это не сложно!

Курение "E-Cigarette" несколько отличается от классического способа курения обычных сигарет. Поэтому при курении одной и той же Е-Сигареты можно почувствовать как частичное разочарование так и полное удовлетворение!

Обычная сигарета тлеет в зависимости от силы затяжки, чем сильнее затяжка, тем быстрее сгорит сигарета. У Электронной сигареты нет процесса горения, только испарение. Количество испаряемой жидкости величина практически постоянная. Поэтому сильная затяжка не ускорит процесс испарения и не увеличит количество пара!

Одна спокойная затяжка, перерыв несколько секунд! Не нужно ничего пытаться высосать из Электронной сигареты, при сильной затяжке испаритель в атомайзере заливается поступающей из картриджа жидкостью, затыкается и перестает давать пар! Чем спокойней затяжка - тем больше пара! Сигарета сама отдаст вам нужное количество пара. Не нужно делать двойную - тройную затяжку, одна медленная затяжка, пусть она будет чуть длиннее, но одна!

Никотин теряет силу уже при набирании дыма в рот, а в электронной сигарете, при равной крепости с обычной сигаретой, никотина меньше в 3-5 раз. Поэтому Электронной сигаретой нужно затягиваться напрямую в легкие, как при курении кальяна или использовании ингалятора! Пар электронной сигареты не едкий как дым обычной сигареты, не режет глаза и не обжигает слизистую, но имеет привычную для курильщика крепость.

Для Электронных сигарет с кнопочным включением
Включайте кнопку за полсекунды перед затяжкой и держите ее нажатой на все время затяжки, затянулись - отпустили кнопку. Затяжка должна быть слабая, пусть лучше она будет длиннее, чем сильнее. При сильной затяжке в моделях eGo-T (Tank) происходит излишнее выливание жидкости из контейнера и дальнейшее ее протекание вне сигареты! При слабой затяжке, танки практически не текут и срок службы самих атомайзеров значительно увеличивается!

Для Электронных сигарет с автоматическим включением
Попробуйте затягиваться не сильно, медленно. Наращивайте силу втягивания, пока не загорится светодиод, когда  светодиод загорелся, оставьте силу втягивания на этом уровне,  т.е. как бы не пересиливайте естественное сопротивление самой сигареты, чтобы свиста воздуха при затяжке не было. Грубо говоря - затяжка длительностью в 3-4 секунды. При такой затяжке вы будете получать максимальное количество пара, а соответственно и эффект накуривания будет максимальный.

При чересчур сильной затяжке жидкость не успевает нагреваться до нужной температуры за счет большего объема проходящего воздуха, соответственно количество пара минимальное или может совсем отсутствовать, зато может начать перегреваться атомайзер и дым приобретает несколько неприятный пластмассовый привкус. После нескольких затяжек нужно дать сигарете немного остыть. Поначалу непривычно так курить, но за день-другой привыкаешь запросто.

Важная особенность "Танк" систем! При первом использовании атомайзера для Электронных сигарет "Танковых" систем вы скорее всего не почувствуете ни вкуса, ни крепости сигареты на протяжении примерно 3-10 затяжек (варьируется в зависимости от модели). Это объясняется тем, что атомайзеры "танкового" типа, конструктивно, уже имеют внутреннюю емкость для Е-Жидкости и она заполняется на заводе производителе нулевым глицерином без вкуса и без крепости. В общем "Танки" надо как бы 1 раз прокурить! Также при смене картриджей или доливке в картридж Е-Жидкостей с разной крепостью/вкусом, нужно прокурить "Танк" в течение тех же 3-10 затяжек до смены крепости/вкуса!

P.S. Отзывы "электронных курильщиков" показывают - если Вы захотите выкурить обычную сигарету после недельного курения электронных сигарет, у Вас появятся неприятные ощущения вплоть до отвращения и тошноты к запаху и вкусу табачного дыма. С чем я полностью согласен. Проверенно!

Внимание! Протечки танков не являются гарантийным случаем, так как вызываются неправильной эксплуатацией.
1. Заполняйте танки на 90%. Т.е. оставляйте пустыми при заправке 2-3мм от верхнего края.
2. Плотно, до конца, защелкивайте крышку танка.
3. Плотно, до упора, вставляйте танк в атомайзер.
4. Затягивайтесь плавно, продолжительно. Резкая, сильная затяжка - основная причина протечек. Чем меньше жидкости остается в картридже, тем менее энергичными делайте затяжки. Система построена на поступлении жидкости при создании разряжения в атомайзере, а чем меньше жидкости в картридже и больше воздушный пузырь, тем больше жидкости поступает в атомайзер при одинаковой затяжке.
5. Делайте перерыв между затяжками. Частые затяжки приводят к перегреву атомайзера. При тепловом расширении элементов конструкции атомайзера также возможны протечки.
6. Старайтесь держать сигарету не выше горизонтально положения и при использовании и при транспортировке, например, в кейсе.
7. При разнашивании отверстия в крышке танка замените ее на новую пластиковую или силиконовую.
Выполнение этих простых правил предотвращает подавляющее большинство возможных протечек.

Настолько долго, насколько вам будет нравиться это делать. Слишком долго все равно не получится, т.к. никотин, содержащийся в паре, все равно насытит ваш организм и мозг даст сигнал о том, что вы накурились и дальше курить уже будет не интересно.

Можно, но это в том случае, если вы не хотите отказываться от табакокурения вообще, а только желаете снизить количество выкуриваемых в день обычных сигарет. Также эффективно, например курение Электронных сигарет в офисе или в квартире, т.к. вы не доставите никакого дискомфорта окружающим. Дым E-Cigarette практически не имеет запаха и уж тем более не содержит вредных веществ. Для тех, кто хочет полностью отказаться от табакокурения, настоятельно рекомендуем первые дни, не использовать обычные сигареты или использовать их по минимуму, в конце дня 1-2 сигареты. Максимум через неделю, вы сами не захотите их видеть!
 Дело в том, что начало использования электронных сигарет для организма равносильно бросанию курить. То есть сразу же и очень быстро начинают восстанавливаться обонятельные и вкусовые рецепторы и через неделю, Вы уже не будете ощущать от курения табака обычного приятного табачного привкуса, наоборот табачный дым будет Вам напоминать гарь от сожжения мокрой бумаги! Однако, пар от Электронной сигареты, останется для вас таким же вкусным как и при первом их применении, это ФАКТ который отмечается практически всеми Электронными курильщиками!

Дыма как такого нет - это его имитация, а точнее пар от разогретой Е-Жидкости (специальной курительной жидкости для Электронных сигарет) основу которой составляет растительный глицерин (или фармакологический пропиленгликоль), но на вкус он как дым, вспомните "дым" на дискотеке который вырабатывается за счет испарения глицерина!

Никотин опасен только в высоких концентрациях. В обычных концентрациях он оказывает некоторое действие, вызывающее привязанность к табаку! Количество никотина в электронных сигаретах, при правильном подборе Е-Жидкости, сразу же изначально меньше до 3-5 раз, чем в сигаретах аналогичной крепости, но его достаточно чтобы "накуриться".

Помидоры также содержат никотин, но не наносят вред человеческому организму.

Никотин не имеет свойства накапливаться в организме и выводится из него полностью через 4 часа.

Реальная угроза организму не от никотина, а от смол и продуктов горения папиросной бумаги. Электронные сигареты не содержит этого.

Всё зависит от интенсивности курения электронной сигареты!
В среднем подсчитано, что 400mAh (миллиампер часов) заряда - эквивалентны одной пачке сигарет!
Исходя из этого, не сложно подсчитать, что:
Короткого аккумулятора модели Joye 510-T с запасом энергии 220mAh хватит на "пол пачки сигарет",
Длинного аккумулятора модели Joye 510-T с запасом энергии 340mAh хватит примерно на "0,8 пачки сигарет".
Короткого аккумулятора модели Joye eGo-T(C) с запасом энергии 650mAh хватит примерно на "1,5 пачки сигарет".
Длинного аккумулятора модели Joye eGo-T(C) с запасом энергии 1000mAh хватит примерно на "2,5 пачки сигарет".
Для заядлых Е-курильщиков существуют специальные батарейные "Моды" типа SmokTech E-Power 18650, в которых используются аккумуляторы с суммарным запасом энергии 4400mAh! Батарейные моды доступны для заказа в нашем магазине - звоните!

Не верьте рекламным трюкам телемагазинов о том, что маленьких сигарет - аналогов моделей М-401 и подобных, с запасом энергии в 110mAh, хватает на целый день курения! Это "развод"!

Всё зависит от интенсивности курения и типа устройства электронной сигареты!
В среднем подсчитано, что для "Танк" систем (а они самые прожорливые за счет качественного и обильного парообразования) 1мл. (миллилитр) выкуриваемой Е-Жидкости - эквивалентен примерно одной пачке сигарет!
Исходя из этого, не сложно подсчитать, что:
Стандартного картриджа модели Joye 510-T объемом 0.5мл. хватит на "пол пачки сигарет", затем его надо перезаправить. Стандартного картриджа модели Joye 510-T объемом 1.1мл. хватит на "1 пачку сигарет", затем его надо перезаправить.

Опять же, не верьте рекламным трюкам телемагазинов о том, что маленьких сигарет аналогов моделей М-401 и подобных с объемом картриджа в 0.2 мл.! хватает на целый день курения! Это "развод"! Да, за счет использования маленького испарителя эти сигареты не такие прожорливые, но они экономичны максимум в 1.5-2 раза, за счет слабого и не обильного парообразования, а соответственно и эффект "накуренности" у них меньше в разы.

Состав жидкости: Пищевой (растительный) Глицерин и/или Пропиленгликоль, который нужен, чтобы пары больше напоминали по вкусу реальный дым. Пропиленгликоль представляет собой бесцветную вязкую жидкость, обладающую сладковатым вкусом. В отличие от других гликолей он не токсичен и применяется в пищевой промышленности как загуститель, например для кремов в тортиках! В состав жидкости также входит очищенный, медицинский никотин и натуральные ароматизаторы аналогичные кальянным. Кстати, очищенный никотин в меньшей степени вызывает привыкание. В Интернете есть магазины, продающие ингредиенты для самостоятельного изготовления жидкостей.

Так как начало применения Электронных сигарет для организма равносильно бросанию курить, то процесс очищения Ваших легких будет происходить естественным путем и очень быстро, так как не будет больше оказываться вредного воздействия от смол, канцерогенов и прочих вредных составляющих табачного дыма и особенно от тлеющей папиросной бумаги. Помните - чем дольше стаж курения, тем дольше восстанавливаются Ваши легкие. 

   У меня (стаж курения 20 лет) процесс отхаркивания серой слизью из легких длился около 9 месяцев, потом отхаркивания резко прекратились. Ощущение чистых легких, просто супер...! Делал рентген легких через 2 года, легкие в прекрасном состоянии!

На момент приобретения мною этого чудесного гаджета - E-Cigarette  мой стаж курения обычных сигарет составлял около 20 лет! В последнее время я курил 1 пачку легких LM в день. И отсутствовала всякая сила воли, чтобы распрощаться с этой вредной привычкой. Пробовал бросить неоднократно и все тщетно. Один раз даже 8 месяцев не курил и все 8 месяцев хотелось курить. Жесть!

В Октябре 2009 года я выписал из Китая Электронную сигарету модели М401 (уже устаревшая, но до сих пор популярная модель особенно в телемагазинах) и начал курение E-Cig со стандартного HIG картриджа из комплекта (жидкость крепостью 18мг никотина на 1мл.), которого мне хватило на четверть дня. Дальше пользовался только жидкостями, начиная с крепости MEDIUM (жидкость крепостью 11мг никотина на 1мл.) это была моя ошибка, мне нужно было тогда оставаться на крепости HIG, но кто-ж в то время знал? Даже спросить было не у кого. Поэтому наблюдался некоторый дискомфорт, никотиновая ломка в первые 2 дня, я например, эл.сигарету изо рта не выпускал, эффект накуривания все же был, но и было ощущение, что чего-то не хватает. Это типично для старых "слабо парящих" моделей сигарет, у современных электронных сигарет системы "Танк" (с резервуарными картриджами без "ватки") эффект накуривания, при правильном подборе стартовой крепости Е-Жидкости, ощущается на 100% и нет ни малейшей ломки! На третий день заметно полегчало и я уже курил E-Cig в обычном режиме примерно раз в 40 минут по 5-8 затяжек. И, о чудо, на третий день исчез утренний кашель курильщика, я просто был в восторге!

В конце каждого из 3-х первых дней я выкуривал 1 обычную сигарету, чтобы сравнить ощущения. Надо отметить, что если в первый день обычная сигарета давала полный эффект накуривания и полноту вкуса, то в конце второго дня, я уже не почувствовал никакой разницы. В конце третьего дня, по вкусовым ощущениям, E-Cig уже превосходила обычные сигареты, я просто стал ощущать от курения обычной сигареты только привкус горелой бумаги и противный запах. Это и была моя последняя обычная сигарета. Через несколько дней приходят в норму и усиливаются обонятельные и вкусовые рецепторы. Я начал более сильно чувствовать запахи. Появилась непереносимость не только к сигаретному дыму, но и к запаху изо рта курильщиков даже на приличном расстоянии. Оо! Несколько дней еще срабатывал рефлекс - зайти на кухню, открыть вытяжку, взять пачку, вытащить сигарету, поджечь. Или в машине, опустить боковое стекло и покурить с ветерком. Но эти рефлексы легко перебиваются доставанием из кармана E-Cig и первой же ее затяжкой. Может ощущаться першение в горле, привкус сладкого во рту (это сладость от пропиленгликоля, возможно произошло разбрызгивание жидкости из картриджа, устраните капли жидкости с наружных стенок картриджа салфеткой). В первое время наблюдалась небольшая изжога (не знаю связана ли она с E-Cig?) На второй месяц я перешел на жидкость с содержанием никотина LOW (жидкость крепостью 6мг никотина на 1мл.). Надо сказать, что переход был осуществлен спокойно, без какого либо дискомфорта для организма. На третий месяц я перешел на содержание никотина NO, то есть Е-Жидкость совсем без никотина. Переход на NO также прошел без малейшего дискомфорта. За все время использования, происходило снижение количества затяжек за раз и в день. За все время у меня ушло на заправки примерно 20мл жидкости MEDIUM, 20мл жидкости LOW и около 10мл жидкости NO, так как третий месяц уже и курением назвать нельзя, 2-3 раза в день по 2-3 затяжки, а дальше еще реже. На сегодняшний день я не пользуюсь уже даже E-Cigarette. Когда понервничаю, бывает, делаю 2-3 затяжки электронной сигареты и снова про нее забываю. К обычным сигаретам никакой тяги, только отвращение. В компании курильщиков приходится садиться в самое проветриваемое место. Пропала одышка. Наблюдается увеличение потенции!

 Весь курс отвыкания у меня занял 8 месяцев. Напомню, что обычные сигареты я еще курил только первых 3 дня из них!

С мая 2010 года и по сей день не курю уже даже и электронную сигарету. Бывает, делаю пару затяжек, когда демонстрирую Электронную сигарету клиентам.

После меня, курс "реабилитации" прошла моя супруга (стаж курения 25 лет). Смешно было наблюдать, со стороны, примерное повторение всего выше описанного, что происходило со мной :-))). Сейчас она раза 2 в день курит электронную сигарету по 5-8 затяжек и когда понервничает или в компании, бывает, выкуривает 1-2 обычных сигареты.

В 2012 году, супруга полностью перешла на курение ЭС вместо обычных сигарет и заметно снизила даже их употребление.

P.S. Мой личный счетчик не выкуренных сигарет в левом нижнем углу сайта. Посмотрите на эти не маленькие цифры, впечатляет? Хотите такие же?
Звоните и мы поможем Вам решить проблему Вашей табачной зависимости быстро и навсегда!

Известный журнал New Scientist посвятил большую статью набирающим популярность в западных странах электронным сигаретам. Там, где общество становится все более нетерпимым к курению в общественных местах, новые сигареты, основанные на принципе ингалятора, пока не запрещено употреблять, в том числе в барах и ресторанах. Таким образом, можно предположить, что электронная сигарета, отзывы о ней, говорят, что это безвредное будущее смертельных сигарет. Ученые тем временем исследуют: действительно ли, как утверждают производители, эти новые сигареты безопаснее для здоровья и даже способны помочь избавиться от никотиновой зависимости? Электронные сигареты были изобретены китайским ученым по имени Хон Лик, работающим в электронной компании Ruyan в Пекине, пишет Томсон. Первые образцы поступили в продажу в мае 2004 года, и с тех пор их популярность растет. Так, по данным Ruyan, в 2008 году компании удалось продать порядка 300 тысяч электронных сигарет. По словам представителя британского дистрибьютора Smart Smokers, продажи стремительно растут. 

Даже самый сильный картридж позволяет вдохнуть втрое меньше никотина, чем при обычной затяжке, сообщает новозеландский ученый Мюррей Логсен. Он с 2007 года при поддержке ВОЗ и компании Ruyan изучает воздействие электронных сигарет на организм человека. В целом, предварительные результаты положительные: если никотин извлекается не из табака, то канцерогенов практически нет.

В основном ниже приведенные рекомендации касаются старых моделей Электронных сигарет, таких как M-401-403, DSE-801 и подобных (так называемые "Пен Стайл", то есть похожие на авторучку) и др. моделей изобретенных до 2011г. (именно изобретенных, а не выпущенных, т.к. выпускают старые модели и сегодня в изобилии).

Так как атомайзер это нагревательный элемент, а электроника E-Cig запускает процесс нагрева автоматически, при затяжке срабатывает датчик давления воздуха (у сигарет с автоматическим включением). Этот же эффект-включение наблюдается при ветре или если подуть на кончик сигареты. Также включение может произойти от громкой музыки, например в клубе, за счет перепадов давления воздуха, даже находясь в кармане или в сумочке. При этом атомайзер очень сильно нагревается, вплоть до вызывания плавления картриджа (в моделях серии М с автоматическим включением). Поэтому рекомендуется в таких ситуациях или при транспортировке (и вообще когда сигаретой не пользуешься) аккумулятор приоткручивать немного от атомайзера (пара-тройка оборотов) - как раз чтобы исключить последствия такого поведения. Или можно пользоваться специальными портсигарами для E-Cig, они конструктивно сделаны так, что при укладке в них гаджета, необходимо отсоединение аккумулятора от атомайзера. Модели Joye510 защищены от таких перепадов и если даже автоматическое включение происходит, то за счет правильной конструкции, нагрев атомайзера настолько невелик, что оплавления картриджа не происходит. Происходит только испарение жидкости и разрядка аккумулятора. У моделей с кнопочным (ручным) включением таких проблем не бывает вовсе.
 У современных моделей сигарет "Танк систем" таких как Joye eGo-T, Joye eGo-C выше указанных проблем нет, кроме того, дополнительно существуют функции блокировки кнопки от случайного нажатия и автоматической блокировки при нажатии на кнопку более 30 секунд.

1. Эти сигареты сертифицированы ВОЗ (всемирной организацией здравоохранения).

  Ни одна из марок электронных сигарет до сих пор официально НЕ СЕРТЕФИЦИРОВАНА НИ ОДНОЙ ИЗ ОРГАНИЗАЦИЙ ЗДРАВООХРАНЕНИЯ В МИРЕ. Все дело в том, что процесс сертификации занимает от 4-х до 10-ти ЛЕТ. И требует очень тщательных и разносторонних исследований. Единственное исключение - Новая Зеландия. В 2008-м году там были проведены очень подробные исследование электронных сигарет марки Ruyan и Health cigarettes. Исследования показали, что ЕДИНСТВЕННЫМ вредным элементом в паре этих сигарет является никотин. Но тем не менее, именно из-за содержания никотина эти сигареты попали под сильные ограничения. Единственным наркотиком, продающимся в Новой Зеландии без ограничений. является кофе.

2. Курение электронных сигарет вредно сказывается на печени и почках.

Пока ни одно из исследований не обнаружило ни одного из элементов, который мог бы оказать негативное влияние на печень и почки. Наоборот существует много доказательств, что Электронные сигареты в 1000 раз безопаснее обычных!

3. Основным компонентом дыма в электронных сигаретах является антифриз!!!

Основным компонентом дыма в электронных сигаретах, является ПРОПИЛЕНГЛИКОЛЬ. Это компонент, активно использующийся в пищевой, косметической, фармакологической промышленности как НЕЙТРАЛЬНЫЙ И БЕЗВРЕДНЫЙ наполнитель. В антифризе используется ядовитый ЭТИЛЕН ГЛИКОЛЬ. Вещество с похожим названием, но совершенно иными характеристиками.

4. Электронные сигареты можно курить везде.

В некоторых странах введены ограничения на продажу, курение или ввоз электронных сигарет. Страны, где электронные сигареты с содержанием никотина ЗАПРЕЩЕНЫ: Иордания. Страны, где электронные сигареты считаются "медицинскими инструментами" или табачными изделиями и их продаже требует соответствующих лицензий: Дания, Австрия, Малайзия, Новая Зеландия. Страны, где запрещена РЕКЛАМА электронных сигарет: Нидерланды, Саудовская Аравия

Ниже приведены сканы документов об испытаниях электронной сигареты (кстати, далеко не последней модели) на стандартной курительной машине, на которой определяют состав дыма обычных сигарет, в частности и на содержание никотина. После несложных расчетов легко убедиться, что машина занижает показатели никотина от 3 до 5 раз, от реального их содержания в паре (а содержание никотина в Е-Жидкости точно известно, исходя из ее химического состава). Значит и показатели реального содержания никотина в дыме от обычных сигарет, указанного на пачке производителями, занижены в 3-5 раз!!! Это значит, что вы реально потребляете не 0.3-0.8мг никотина на одну обычную сигарету, а 1-4мг., или 20-80мг. никотина на пачку!!!  В электронных же сигаретах, максимальное содержание никотина на 1 мл. (эквивалент 1 пачке сигарет) - 24 мг.!